Cos’è la Sindrome premestruale o PMS
La sindrome premestruale è uno dei disturbi più comuni nelle donne in età fertile, con sintomi che variano dal mal di testa, cefalea, tensione mammaria, gonfiore intestinale con stipsi e meteorismo, a sbalzi di umore e voglia di dolce. La causa è multifattoriale ma alla base c’è probabilmente uno squilibrio del rapporto tra estrogeni e progesterone.
Anche la sfera emotiva e psichica gioca un ruolo importante, soprattutto nell’accettazione sia della propria femminilità, sia del modello materno di riferimento.
Fitoterapia e oligoelementi sono un prezioso aiuto per ridurre i sintomi della PMS, così come l’alimentazione e trattamenti di agopuntura e cromopuntura.